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練網球腘窩長大囊腫
練網球引發腘窩囊腫,如何應對?

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摘要:練習網球可能導致腘窩囊腫,這是一種常見的運動損傷。應對腘窩囊腫,首先應停止運動并尋求醫療診斷。治療方法包括冷敷、壓迫包扎,嚴重時需手術。康復期間,可進行輕度活動并遵循醫生建議逐步恢復正常運動,同時學習正確的網球...

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